Salud Mental: ¿Por Qué No Puedo Concentrarme y Tengo Ensoñaciones Excesivas?
Las altas temperaturas afectan el bienestar físico y tienen repercusiones en nuestra salud mental. Vamos a explora cómo el calor puede influirnos.
Cómo afectan las altas temperaturas a la Salud Mental
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Equinoccio de Otoño 2023
Aquí te propongo algunas maneras de dar la bienvenida al otoño, esta maravillosa estación y vivirla en sintonía. Toma nota!
¿Sabes qué es la Resiliencia?
Resiliencia ¿Sabemos su significado’ ¿Cómo puedo ponerla en práctica?
¿Cómo superar la ansiedad laboral?
¿Sabes cómo conseguir reducir la ansiedad en el trabajo? aquí te dejo unos consejos para que los valores.
Dolor y pérdida
El Duelo es una reacción emocional y del comportamiento que se manifiesta en forma de sufrimiento cuando una relación se rompe o desaparece, es una respuesta normal ante la muerte o pérdida de un ser querido. Suele manifestarse con componentes psicológicos, físicos y sociales.